Inspirer des changements créatifs, joyeux et conscients

Vida des possibles anime :

  • Puce de liste sous forme de soleil

    des ateliers pour créer, danser, se relaxer et célébrer le vivant,

  • Puce de liste sous forme de soleil

    des formations en faveur de l'enfance,

  • Puce de liste sous forme de soleil

    des événements pour inspirer une transition joyeuse.

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Les piliers de Vida des possibles

Dessin d'enfants joyeux.

L'Enfance

Prendre soin des enfants et des adolescents.

Le respect et la confiance que nous leur accordons sont les clés essentielles pour construire un avenir désirable.

Dessin d'un individu joyeux.

L'Individu

Prendre soin de l'individu, cultiver ses ressources personnelles pour accueillir ses émotions et s'épanouir.

La relation à soi consciente ouvre la voie à de nouveaux possibles.

Dessin de plusieurs personnes qui assemblent des pièces de puzzle.

Le Collectif

Favoriser des liens de coopération, d'entraide et des dynamiques collectives bénéfiques.

Les liens sont précieux ! Nous sommes interdépendants !

Dessin d'une main qui porte une pousse dans un monceau de terre.

Le Vivant

Prendre conscience de l'interdépendance de tout l'écosystème.

Le soin du Vivant est au coeur des nouveaux imaginaires joyeux et créateur !

Dessin d'un nuage d'idée qui contient du matériel de dessin et peinture.

La Créativité

Créer de nouveaux récits, des imaginaires qui favorisent de nouvelles possibilités.

L'imaginaire et la création peuvent être des alliés précieux au service du Vivant.

Dessin d'un soleil.

La Célébration et la Joie

Créer des temps de célébration pour cultiver la joie et la connexion au Vivant.

La joie est un moteur de changement !

Portrait de Annie Schneiderlin

La créatrice de Vida des Possibles

Annie Schneiderlin

L’envie de créer Vida des Possibles est née d’un voyage au Costa Rica, un séjour qui m’a apporté beaucoup de joie et m’a offert une vision du monde élargie, ouvrant véritablement le champ des possibles. Après des études en psychologie et en sociologie, j’ai eu le plaisir d’enseigner les sciences de la santé et du social dans plusieurs lycées. En quête de mieux-être et de sens, je me suis ensuite formée à la sophrologie, ce qui m’a permis d’accompagner des individus et des groupes dans leur cheminement personnel.

Aujourd’hui, je poursuis cette dynamique afin de contribuer à une transition joyeuse et d’inspirer des élans de changement !

Mes intentions et aspirations :

  • Œuvrer en faveur de la joie comme acte de résistance et source de puissance pour contribuer au monde.
  • M’engager pour la défense des droits des enfants et des adolescents, dans le respect de leur être, de leurs émotions et de leurs potentiels.
  • Célébrer le vivant : danser, jouer, coopérer et exprimer des mots qui relient, au service d’un futur désirable.

Les activités proposées

Pura Vida, un voyage vers la joie

Un documentaire pour inspirer des possibles joyeux

Photo de Annie Schneiderlin avec un livre

La pura vida est à la fois une manière optimiste et joyeuse de se saluer au Costa Rica, et un véritable art de vivre, simple, serein et profondément connecté à la nature. J’ai exploré ce pays pendant plusieurs mois, et les rencontres magiques avec ses habitants ont éclairé mon propre chemin de vie. Au fil de mes voyages, j’ai également eu la chance de rencontrer des centenaires vivant dans l’une des zones bleues — ces régions du monde où la proportion de personnes âgées de plus de cent ans est particulièrement élevée et où l’espérance de vie en bonne santé dépasse la moyenne mondiale. De ces découvertes est née l’envie de transmettre ce que j’avais vécu et appris. C’est ainsi qu’a émergé le projet d’un documentaire : Pura Vida, un voyage vers la joie, une invitation à imaginer de nouveaux possibles et à rêver un avenir désirable.

Des projections/débats sont organisées pour :

  • Favoriser une réflexion sur la joie et inspirer des futurs désirables,
  • Découvrir le concept de pura vida : une façon de vivre du Costa Rica et questionner les normes sociales et leur influence sur notre bien-être,
  • Présenter une zone bleue et les secrets des centenaires,
  • Inciter à mener des actions locales en faveur de la joie et du respect du vivant,
  • Découvrir un récit qui invite à la résilience.

N’hésitez pas à nous contacter pour réaliser une projection dans vos entreprises, associations ou festivals ! puravidadespossibles@proton.me

Fresque de la joie solidaire

La fresque de la joie solidaire est un jeu centré sur la joie, fondé sur une approche systémique. Elle permet de comprendre l’imbrication des facteurs individuels et collectifs qui contribuent à notre épanouissement. C’est un outil ludique d’intelligence collective qui stimule la réflexion des participants et renforce le pouvoir d’agir. Les participants relèvent des défis destinés à développer leurs compétences psycho-sociales - accueil des émotions, régulation du stress, conscience du corps - tout en favorisant des dynamiques de coopération et d’entraide au sein du groupe. L’atelier peut également impulser, pour celles et ceux qui le souhaitent, une démarche de changement à l’échelle locale.

Objectifs

  • Impulser une dynamique favorable au bien-être et à la coopération
  • Favoriser une cohésion et un esprit de solidarité
  • Montrer l’influence des normes sociales et favoriser la prise de recul
  • Expérimenter des outils, des jeux favorables à la joie
  • Orienter les participants vers des dispositifs de soutien si nécessaire
Flèche allant du texte vers la phrase suivante

Un jeu pour coopérer avec enthousiasme !

Découvrez nos formations

Les formations en faveur de l'enfance

Les formations sont proposées essentiellement aux professionnels de l’enfance et de l’éducation. Les intentions : prendre soin des enfants et des élèves en prenant soin des professionnels qui les accompagnent ! Lors de chaque formation, la pédagogie ludique et créative est privilégiée avec une alternance d’expérimentations pratiques (mouvements, débat, photolangage, situations concrètes, sophrologie, jeux) et d’apports théoriques sur le sujet.

Il s’agit à la fois d’un moment ressourçant et apprenant !

Dooble représentant des enfants heureux entourés des jeux.

RELAXATION LUDIQUE : EXPERIMENTER DES PRATIQUES POUR SOI ET POUR LES ENFANTS

Formez-vous à la relaxation ludique qui allie la détente, mieux-être et plaisir de s’amuser ! Vous découvrirez des jeux, des histoires sonores, des mouvements, des techniques de sophrologie pour aider le corps à se relâcher et stimuler l’imaginaire. Ces outils simples et joyeux vous permettront d’accompagner les enfants vers plus de bien-être.

Un mouvement, un souffle, un voyage imaginaire, l'enfant joue à bouger son corps et le relâcher…

Dooble représantant un professionnel en position tailleur joyeux.

PRENDRE SOIN DES PROFESSIONNELS QUI PRENNENT SOIN DES ENFANTS

Le bien être des encadrants est primordial pour créer un environnement favorable pour le développement des enfants. Au cours de cette journée, vous expérimentez des techniques de sophrologie, de relaxation, d’automassage et des mouvements favorisant le relâchement du corps et l’apaisement du mental. L’intention est de vous offrir des moments de douceur, de convivialité et de joie !

Dooble représentant des enfants qui assemblent des pièces de puzzle.

CULTIVER UNE COOPERATION JOYEUSE ET BATIR LA CONFIANCE

Découvrez les leviers de la coopération et les bases d’une communication constructive : une démarche gagnant-gagnant favorisant une dynamique joyeuse. Vous explorerez des outils de communication ainsi que des exercices ludiques et créatifs pour apprendre à créer ensemble et favoriser la coopération entre les enfants.

« Chaque intelligence individuelle nait de la coopération collective de milliards de neurones, chaque intelligence collective nait de la coopération de nombreux individus.» Edgar Morin

Dooble représentant des enfants heureux qui grandissent

LAISSER GRANDIR ET S’EXPRIMER LE POTENTIEL DE L’ENFANT

La posture de l’adulte influence le développement de l’enfant, l’acquisition de ses ressources et de ses potentiels. Une attitude d’ouverture, d’accueil et de non jugement participe à son épanouissement. Cette formation vous propose des outils et des réflexions pour faire grandir en soi son propre potentiel et ses capacités de confiance pour favoriser cette possibilité pour les enfants.

« Libérez le potentiel de l’enfant et vous transformerez le monde avec lui » Maria Montessory

Dooble représentant des enfants entourés des icônes de genre.

AGIR FACE AUX STEREOTYPES DE GENRE ET FAVORISER LE BIEN-ETRE DES ENFANTS

Cette formation vise à prendre conscience des différences face aux genres et favoriser des relations égalitaires pour le bien-être de chacun et chacune. L’éducation et la prise en compte de nos représentations permettent des postures plus justes face aux enfants pour permettre l’expression de leur singularité et leurs potentialités sans induire des stéréotypes de genres.

Contactez-nous pour découvrir le détail des formations et obtenir un devis personnalisé :

puravidadespossibles@proton.me

Découvrez nos ateliers

Des ateliers pour tout public

Puce de liste en forme de soleil

DANSE INTUITIVE ET RELAXATION

Venez vivre une expérience où la musique, la danse libre et la relaxation se rencontrent. À travers des mouvements libres, des rythmes inspirants, des instants de calme et d'expression spontanée, chacun peut explorer, à son rythme, dans un cadre de confiance. Une parenthèse pour cultiver la joie, célébrer la vie et la créativité ensemble. Aucune performance, juste le plaisir d’être là, ensemble, à l’écoute de soi et des autres.

Puce de liste en forme de soleil

SOPHROLOGIE ET RELAXATION LUDIQUE

Une invitation à se détendre, à s’amuser et accueillir les émotions !

Ces ateliers sont adaptés aux besoins des participants. Ils sont proposés pour tous et toutes, les tout-petits comme les personnes âgées. Les techniques de relaxation dynamique, de respirations, et d’exploration ludique sont adaptés en fonction du groupe pour créer détente et amusement.

Puce de liste en forme de soleil

NATURE RELAX

Un moment pour se ressourcer, se relaxer et se connecter aux vivants !

Cet atelier est une invitation à marcher en conscience, être à l’écoute des sons de la nature et de partager un moment de convivialité dans un espace ressourçant. Vous expérimenterez également des techniques de respiration et relaxation et des rituels pour célébrer le vivant.

Puce de liste en forme de soleil

POESIE MUSICALE

Découvrez un espace doux et créatif pour se connecter aux mots, aux sons et à la vibration de la musique. Dans ce moment suspendu, la poésie devient souffle, rythme, émotion. La musique accompagne, inspire, ouvre des paysages intérieurs. Un voyage poétique et sonore pour se reconnecter à soi.

Des ateliers pour les professeurs et élèves

COOPERER ET CULTIVER LA CONFIANCE EN CLASSE

Un moment de partage, de relaxation et de coopération pour le professeurs et les élèves !

  • Former les élèves et le professeur à des techniques de relaxation à réinvestir dans la classe ou dans leur quotidien
  • Développer les compétences psycho-sociales (accueil des émotions, relation à soi et aux autres, confiance en soi, régulation du stress, prise de conscience de son corps,…)
  • Découvrir des outils de relaxation, des mouvements, des jeux favorables à la cohésion, la coopération et à la détente

OSEZ !

Les artistes proposent leurs créations et montrent la puissance des mots pour contribuer en faveur de l’inclusion, de l’épanouissement personnel et également collectif !

  • Partager et transmettre des textes qui illustrent le pouvoir des mots
  • Favoriser l’écriture et l’expression et utiliser l’art comme vecteur pour cultiver la confiance
  • Autoriser tout un chacun au plaisir de déclamer, ressentir les mots accompagnés d’une musicienne
  • Favoriser l’expression des élèves
  • Lutter contre les discriminations, les stéréotypes et favoriser l’inclusion

SE DETENDRE POUR APPRENDRE

Une réflexion sur le stress comme allié : un stress bien dosé qui booste la créativité et l’apprentissage ?

  • Comprendre le stress, ses mécanismes et les causes
  • Expérimenter des techniques de relaxation et de détente pour favoriser sa régulation
  • Former les élèves et le professeur à des techniques à réinvestir dans la classe ou dans leur quotidien
Dooble représentant des élèves en classes
Dessin d'une lettre avec un arobase.

Pour toutes vos questions, n'hésitez pas !

Mon e-mail : puravidadespossibles@proton.me

Vida des possibles est toujours en mouvement et coopère avec un écosystème pour créer d'autres possibilités !

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